Oherwydd nodweddion grym ffrwydrol, gall rhai o'r grwpiau cyhyrau hyn gwblhau cyfangiad cyflym ac ymlacio mewn 0.5 eiliad, ynghyd â nifer o gynrychiolwyr, gan achosi tagfeydd i'r cyhyrau.
Yn astudiaeth Jay, canfu hefyd fod swingio kettlebell yn cael effaith ar boen yng ngwaelod y cefn ac yn priodoli'r rhyddhad i'r tagfeydd yn y cyhyrau a achosir gan y kettlebell swinging.
Rhai o bwyntiau allweddol swing kettlebell:
1) Sefwch yn syth, peidiwch â bwa eich canol
2) plygu gwasg i'r awyren llorweddol i tua 45 gradd
3) Codwch y cloch tegell gyda'ch braich yn gyfochrog â'r llawr
Deunydd | Craidd haearn bwrw, gorchudd Neoprene |
Manylebau | 0.5-10kg |
Rhif Model | GXW-DD-01 |
Isafswm maint | 10kg mewn stoc, yn dibynnu ar y math arferol |
LOGO | Gellir ei addasu LOGO |
Manylion pacio | Gorchudd ffilm plastig mewnol, pecynnu blwch cardbord allanol. Llwythwch gynwysyddion mewn paledi neu gasys pren |
Tâl sampl | Cysylltwch â gwasanaeth cwsmeriaid yn unol â gofynion cwsmeriaid |
Swyddogaeth | Adeilad Corff |
Defnydd | Ffitio Pwysau |
Telerau talu | Trosglwyddiad telegraffig, llythyr credyd, taliad undeb gorllewinol, gwarant masnach |
Ansawdd yn Gyntaf, Diogelwch Gwarantedig